T Bone Steak grillen (2024)

Autor: Anja Würfl 6 Kommentare

Fleisch

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Das T Bone Steak ist zweifellos ein Highlight unter den Steak Cuts. Bei diesem saftigen Fleischgenuss handelt es sich um ein Stück Rindfleisch, das durch den charakteristischen T-förmigen Knochen geteilt wird. Jener Knochen teilt das Steak in zwei Teile: das zarte Stück Rinderfilet auf der einen Seite und das geschmackvolle Roastbeef auf der anderen. Wir kümmern uns heute ums T Bone Steak grillen

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Zutaten und Zubereitung

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T Bone Steak grillen

Hier erfährst du alles zum T Bone Steak: Kaufen, grillen und würzen. Verschiedene Methoden der Zubereitung für maximalen Genuss.

Vorbereitungszeit30 Minuten Min.

Zubereitungszeit45 Minuten Min.

Gesamtzeit1 Stunde Std. 15 Minuten Min.

Gericht: Abendessen, Grillgericht, Hauptgericht, Mittagessen

Küche: International

Keyword: einfach, filet, indirekt garen, lecker, roastbeef, Röstaromen

Portionen: 1 Steak

Autor: Anja Würfl

Zutaten

  • 1 T Bone Steak
  • Meersalz (zum Würzen)
  • Pfeffer zum Würzen)

Anleitungen

  • Bevor man das T Bone Steak auf den Grill legt, sollte man es aus dem Kühlschrank nehmen und Raumtemperatur erreichen lassen. (Zuvor gerne das Steak waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen)

  • Während das Steak auf Zimmertemperatur kommt, kann man den Grill maximal vorheizen (300 Grad sind nicht verkehrt). Dafür empfiehlt es sich eine direkte und eine indirekte Hitzequelle einzurichten. Die Temperatur sollte hoch sein, um leckere Röstaromen zu erhalten.

  • Sobald der Grill heiß ist, legt man es direkt über die Hitzequelle - egal ob Gasgrill oder Holzkohlegrill. Je nach Dicke des Steaks und gewünschter Garstufe grillt man es etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite, um ihm Röstaromen und Farbe zu verpassen.

  • Anschließend verschiebt man das Steak auf die indirekte Hitzezone des Grills bei etwa 120 Grad. Die Kerntemperatur ist entscheidend für die Garstufe des Steaks. Mit einem Fleischthermometer kann man die perfekte Kerntemperatur messen. Für ein saftiges Medium Rare Grillerlebnis peilt man eine Kerntemperatur von etwa 48-53°C an.

  • Nach dem Braten sollte man es ruhen lassen, um die Säfte im Fleisch zu verteilen und ein saftiges Ergebnis zu gewährleisten. Man legt das Steak auf einen Teller und wickelt es in Butcher Paper ein. Es gart dabei noch 2-3 Grade nach! Etwa 5-10 Minuten Ruhezeit sind empfehlenswert.

  • Anschließend anschneiden und noch mit etwas Meersalz und Pfeffer würzen. Mehr ist oftmals wegen dem tollen Eigengeschmack vom Steak nicht nötig.

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Anja Würfl

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Beilagen zum T Bone Steak

Mine Tipps sind knusprig gebackene Kartoffeln, sei es als Bratkartoffeln, Pommes Frites oder Ofenkartoffeln – passen wunderbar zu dieser Delikatesse. Eine bunte Mischung aus gegrilltem Gemüse wie Paprika, Zucchini, Aubergine und Spargel bringt Frische und Farbe auf den Teller.Eine feine Knoblauchbutter oder Kräuterbutter schmilzt über dem warmen T Bone Steak.

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Hinweise, Tipps & Tricks

  • Ein oft diskutierter Punkt unter Fleischliebhabern ist der Unterschied zwischen dem T-Bone Steak und dem Porterhouse Steak. Beide Cuts ähneln sich auf den ersten Blick, aber es gibt feine Nuancen, die sie voneinander unterscheiden. Der Hauptunterschied liegt im Verhältnis zwischen Filetanteil und Rumpsteak. Beim T Bone Steak ist der Filet Anteil etwas kleiner, während das Porterhouse Steak einen großzügigeren Filetanteil aufweist.
  • Abgesehen von der klassischen Grillmethode gibt es die Reverse Sear Methode, bei der das Steak bei niedriger indirekter Hitze (rund 130 Grad) gegart wird, bis es nahe der gewünschten Kerntemperatur ist. Dann legt man es beiseite und heizt den Grill maximal ein – in der Zwischenzeit “ruht” das Fleisch. Anschließend grillt man es über der direkten Hitze kurz an, um eine kräftige Kruste zu erzeugen.

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